Hindistan Cevizi Yağının 7 Farklı Kullanım Alanı ve Faydaları

Hindistan Cevizi Yağı İle Gelen Güzellik

Kozmetik, bakım hatta gıda ürünlerinde bir çok alanda kullanılan, sayısız faydaları olan müthiş bir doğal ürün hindistan cevizi yağı. Benim de cilt bakımıyla ilgili düzenli olarak kullandığım bir ürün. Bu yazımda da hindistan cevizi yağının farklı bir çok kullanım alanını ve nasıl kullanılacağını anlatıyorum 🠟

Güneş Koruyucu Olarak Hindistan Cevizi Yağı

Cildimizin koruyucusuz olarak yoğun miktarda, doğrudan, ya da uzun süre güneş ışınlarına maruz kalması erken yaşlanmayı, cilt hasarlarını ve hatta deri kanserlerini beraberinde getirebiliyor. Bu sebeple güneşe çıkmadan önce koruyucu kremler, yağlar kullanmak çok önemli.

Bu noktada  %100 doğal olan bir güneş koruyucu kullanmak isterseniz hindistan cevizi yağını tercih edebilirsiniz. 1-10 arası SPF içeren hindistan cevizi yağı güneşin zararlı ışınlarına karşı cildi koruyor. Ben gündelik dışarı çıkarken mutlaka hafif bir katman olarak yüzüme, ellerime uygularım. Ayrıca yazın deniz ve havuz kenarında ( sabah saatlerinde ve saat 15:00 sonrası ) tüm vücudum için güneş koruyucu olarak sadece hindistan cevizi yağı kullanırım. Verdiği hoş bronzluk da cabası 😎

Güneş koruyucu etkisini biraz daha arttırmak isterseniz hindistan cevizi yağınızın içine bir miktar zeytin yağı da ilave edip ikisini karıştırarak da kullanabilirsiniz.

Makyaj Temizleyici Olarak Hindistan Cevizi Yağı

Hindistan cevizi yağının müthiş bir makyaj temizleyici olduğunu biliyor musunuz ? Bunu keşfettiğimden beri asla kimyasal içerikli makyaj temizleyiciler kullanmıyorum. Makyaj temizleme pedinize bir miktar hindistan cevizi yağı sürün ve yüzünüzü bu ped ile silmeye başlayın. Ne kadar hızlı bir şekilde ve tamamıyla makyajınızı çıkardığına inanamayacaksınız. Üstelik aynı zamanda yüzünüze bakım yapıyor… Hindistan cevizi yağı ile makyajınızı çıkardıktan sonra ekstra hiçbir ürünü yüzünüze sürmeye gerek duymayacaksınız.

Yağ Yakımı İçin Hindistan Cevizi Yağlı Türk Kahvesi

Son günlerde yapılan araştırmalar kahvenize katacağınız 1 çay kaşığına yakın hindistan cevizi yağının kilo vermeye, açlık ve tatlı krizlerini bastırmaya, metabolizmayı hızlandırmaya, yağ yakımını ve vücut direncini arttırmaya yardımcı olduğunu gösteriyor. Bu sebeplerle spor öncesi, ya da diyet yapanlar, kilo vermek isteyenler için tüketilmesi tavsiye ediliyor. Bir süre her gün içeceğiniz bir bardak Türk kahvesine 1 çay kaşığına yakın hindistan cevizi yağı ekleyerek kendi vücudunuzda yukarıda saydığımız etkileri gözlemleyebilirsiniz.

Yiyecek ve İçeceklerde Hindistan Cevizi Yağı

Hindistan cevizi yağı gıda alanında da besin değeri açısından ve vücut direncini arttırması açısından tercih edilmektedir. Ayrıca yağların kilo aldırdığı düşüncesinin aksine hindistan cevizi yağı doymuş yağlar içerdiğinden karaciğer tarafından hızlı bir şekilde işlenir ve kilo vermeye yardımcı olur.

Hindistan cevizi yağını dilediğiniz yemeklere, salatalara, tatlılara, soğuk ve sıcak içeceklere miktarına göre 1 ya da 2 kaşık katabilirsiniz. Yüksek ısıya dayanıklıdır. Tıpkı zeytinyağı kullandığınız yemeklerdeki gibi, hindistan cevizi yağını rahatlıkla kullanabilirsiniz.

Tostlarınızı ısıtırken dışına sürebilir, omlet yaparken, hatta mısır patlatırken hindistan cevizi yağını kullanabilirsiniz. Tatlılarınıza, içtiğiniz 1 bardak süte aroma vermek istediğinizde, ya da dilediğiniz herhangi bir yiyecek içeceği daha sağlıklı ve lezzetli hale getirmek istediğinizde hindistan cevizi yağını rahatlıkla kullanabilirsiniz.

Saç Bakımında Hindistan Cevizi Yağı

Hindistan cevizi yağı saç bakım ürünlerinde de oldukça fazla kullanılıyor. *Saç derisinin iyileştirilmesi, *kepeğin giderilmesi, *saçların daha parlak ve canlı görünmesi, *kabarmanın önlenmesi, *saçın daha kolay uzaması gibi bir çok fayda sağlıyor. Bunun için sadece hindistan cevizi yağı kullanacağınız bir yöntem önerebiliriz. Duştan yarım saat, 1 saat kadar önce saçınız için yeterli olacak miktarda hindistan cevizi yağını saç derinize ve saçınızın tamamına uygulayınız. Sonrasında ise duşta şampuanınızla güzelce durulayınız. Bu hindistan cevizi yağı bakımını haftada bir düzenli olarak uygulayarak saçlarınızdaki olumlu değişimi gözlemleyebilirsiniz.

Cilt Bakımında Hindistan Cevizi Yağı

Hindistan cevizi yağının cilt bakımında; *nemlendirici, *enfeksiyonları iyileştirici, *cilt tonunu eşitleyici, *leke giderici, *kolajen üretimini arttırıcı, *kırışıklığı azaltıcı, *sivilce akne problemlerini giderici, *göz altı şişliklerini azaltıcı çok sayıda özelliği vardır... Ayrıca egzama olan bölgeye uygulandığında kızarıklığı giderir ve tahrişi hafifletir. El kremi yerine ya da özellikle kuru ciltler için nemlendirici krem amaçlı rahatlıkla kullanabilirsiniz.

Diş Beyazlatmada Hindistan Cevizi Yağı Etkisi

Kahve, çay, sigara gibi sebeplerle sararan dişlerinizi doğal yöntemlerle eski beyazlığına kavuşturmak mümkün olabiliyor. Bu yöntemlerden biri de hindistan cevizi yağına küçük bir miktar karbonat katarak dişlerinizi günde 1 kere bu karışımla fırçalamak. Yeşil mercimek tanesi kadar hindistan cevizi yağına, bulgur tanesi kadar beyaz toz karbonat gibi düşünebilirsiniz. Günde bir kez düzenli olarak bu şekilde fırçalayıp sonrasında çalkalayarak tükürün. Bir süre sonra dişlerinizin tonundaki beyazlamaya şaşıracaksınız.

Hangi Hindistan Cevizi Yağını Tercih Etmeliyim ?

Hindistan cevizi yağının, yukarıda madde madde bahsettiğimiz tüm olumlu etkilerini gösterebilmesi için kesinlikle %100 doğal, katkı maddesi içermeyen bir hindistan cevizi yağı tercih edilmeli. Kesinlikle soğuk sıkım ( soğuk pres ), ısıl ve kimyasal işlem görmeden hazırlanmış olmalı. Ben Shiffa Home Hindistan Cevizi Yağı’nı kullanıyorum.

Fakat siz bahsettiğim kriterler çerçevesinde farklı marka da tercih edebilirsiniz. Hatta bulduğunuz, memnun olduğunuz markaları yazının altında yorum olarak bizimle de paylaşabilirsiniz. 💜

Okuyucunun Dikkatine;

Bu bilgiler bu yayının paylaşıldığı tarihte derlenmiştir. Farklı zaman dilimlerinde bazı bilgilerin geçerliliğini yitirme ihtimali vardır. Yazımız genel bilgiler içermekte olup, kişiye özel uzman bir doktor ya da diyetisyen tavsiyesi yerine geçmemektedir. Ayrıca eğer yazımızda bahsettiğimiz ürünlerden herhangi birisine bir alerjiniz, ya da sağlıkla ilgili farklı bir durumunuz, ilaç kullanımız vs. varsa, doğal da olsa doktorunuza danışmadan herhangi bir uygulama yapmamanız tavsiye edilir. Tüm bu sebeplerle oluşabilecek durumlardan bloğumuz sorumlu değildir.